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कुकपाल AI
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आसान एयर फ्रायर बेक्ड आलू

लागत $6, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥔 4 बड़े बेकिंग आलू, साफ़ किए हुए
  • मसाले और तेल

    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • स्वाद के अनुसार कोशर नमक और ताज़ा पिसी काली मिर्च
    • ½ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
    • ½ छोटा चम्मच सुखी अजवाइन
  • टॉपिंग्स

    • 4 बड़े चम्मच मक्खन

चरण

1

सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें। एयर फ्रायर को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।

2

आलू को जैतून के तेल से रगड़ें और नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और अजवाइन से सीज़न करें। एयर फ्रायर की टोकरी में आलू रखें।

3

पहले से गरम एयर फ्रायर में आलू को नरम होने तक पकाएं, आलू के आकार के अनुसार 40 से 50 मिनट।

4

आलू को लंबाई में काटें। हाथों से आलू के दोनों तरफ से पकड़ें और आलू को दबाएं, जब तक कि फुल्ले हुए अंदरूनी हिस्से बाहर न आ जाएं। हर आलू में 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

448

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 65g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 19g
    वसा

💡 टिप्स

एक कुरकुरे छिलके के लिए, एयर फ्रायर से पहले अधिक जैतून का तेल और नमक लगाएं।आलू को चाबी से पके होने का परीक्षण करें; चाबी को केंद्र में धुसकना चाहिए।टॉपिंग्स को पनीर, खट्टा क्रीम या पुदीना के साथ कस्टमाइज़ करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।