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कुकपाल AI
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डायनामाइट

लागत $15, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मीट

    • 2 पाउंड ग्राउंड बीफ
  • सब्जियां

    • 2 हरे शिमला मिर्च, बीज निकालकर कटा हुआ
    • 1 (1/4 इंच x 3 इंच) लाल शिमला मिर्च की पट्टी, बीज निकालकर कटा हुआ
    • 🧅 1 मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
    • 🧅 1 मध्यम लाल प्याज, कटा हुआ
  • चटनी

    • 🍅 2 (6 औंस) कैन टमाटर पेस्ट
    • 💧 1 ½ कप पानी
    • 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स, या स्वादानुसार
  • रोटी

    • 🥖 8 टारपीडो रोल, खोला हुआ

चरण

1

एक बड़े स्किलेट में मीट को मध्यम-उच्च ताप पर रखें। हरी मिर्च, लाल मिर्च, पीला प्याज और लाल प्याज को स्किलेट में डालें, और तब तक पकाएं जब तक मीट समान रूप से भूरा न हो जाए और सब्जियां नरम न हो जाएं। पैन से अतिरिक्त ग्रीज़ निकालें।

2

इस मिश्रण को एक धीमी आग पर पकाने वाले बर्तन में स्थानांतरित करें, और टमाटर पेस्ट, पानी और लाल मिर्च के फ्लेक्स मिलाएं। ढककर कम सेटिंग पर कम से कम 4 घंटे तक पकाएं। जितना अधिक यह पकता है, उतना अधिक मसालेदार होता है!

3

टारपीडो रोल में भरकर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

643

कैलोरी

  • 33g
    प्रोटीन
  • 81g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 21g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त मसाले के लिए, अतिरिक्त लाल मिर्च के फ्लेक्स या हॉट सॉस जोड़ने पर विचार करें।पूरा भोजन परोसने के लिए कोलस्लॉ या चिप्स की साइड के साथ परोसें।बचे हुए भोजन को एयरटाइट कंटेनर में रखें और 3 दिनों तक फ्रिज में रखें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।