करी मसाले वाले चिकन विंग्स
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
करी मसाले वाले चिकन विंग्स
लागत $12, सेव करें $8
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- 90 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
चिकन
- 🍗 24 चिकन विंग्स
तेल और सॉस
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
सब्जियां
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ हरा प्याज
- 🧄 2 लहसुन की कलियां, कुचली हुई
मसाले
- 1 छोटा चम्मच करी पाउडर
- ½ छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
- 🧂 ⅛ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
चरण
एक रीसीलेबल प्लास्टिक बैग में चिकन विंग्स, वनस्पति तेल, सोया सॉस, हरा प्याज, लहसुन, करी पाउडर, हल्दी और काली मिर्च मिलाएं। अतिरिक्त हवा निकालें, बैग को सील करें और कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें।
चिकन विंग्स को एक बड़े बेकिंग डिश में फैलाएं।
प्रीहीटेड ओवन में तब तक बेक करें जब तक विंग्स भूरे न हो जाएं, लगभग 25 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
234
कैलोरी
- 29gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वाद के लिए, चिकन विंग्स को रातभर फ्रिज में मैरिनेट करें।आसान सफाई के लिए अपने बेकिंग डिश पर पार्चमेंट पेपर का उपयोग करें।अपने स्वाद के अनुसार मसाले का स्तर समायोजित करने के लिए अधिक करी पाउडर या काली मिर्च डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।