ग्रीक दही के साथ मसालेदार चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
ग्रीक दही के साथ मसालेदार चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $8
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- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 1 पाउंड पका हुआ चिकन ब्रेस्ट, कटा हुआ
- 🥬 2 डंठल सेलरी, कटा हुआ
- 🌰 ½ कप कटा हुआ बादाम
ड्रेसिंग सामग्री
- 🥛 ¾ कप ग्रीक दही
- 🍯 2 छोटे चम्मच शहद
- 🍋 1 ½ छोटे चम्मच नींबू का रस
- 1 ½ छोटे चम्मच करी पाउडर
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
चरण
1
एक कटोरे में चिकन को सेलरी और बादाम के साथ मिलाएं।
2
एक छोटे कटोरे में ग्रीक दही, शहद, नींबू का रस, करी पाउडर, नमक और मिर्च को अच्छी तरह मिलाएं।
3
चिकन सलाद पर ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
346
कैलोरी
- 36gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त मिठास के लिए, आप किशमिश या अंगूर जोड़ सकते हैं।इस नुस्खे को और स्वस्थ बनाने के लिए, बादाम की मात्रा कम करें या कम वसा वाला ग्रीक दही उपयोग करें।यह सलाद पूरे अनाज के क्रैकर्स के साथ या सैंडविच भरने के रूप में बढ़िया पड़ता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।