env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

क्रिस्पी बेकन और मीठा प्याज ओमलेट

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मीट

    • 🥓 4 पट्टियां बेकन
  • डेयरी

    • 🧈 1 चम्मच मक्खन
    • ¼ कप कद्दूकस किया हुआ तीखा चेडर पनीर
    • 1 टुकड़ा प्रोसेस्ड अमेरिकन पनीर, कटा हुआ
  • सब्जी

    • 🧅 ½ मीठा प्याज, कटा हुआ
  • अंडे

    • 🥚 3 विशाल अंडे
  • मसाले

    • 🧂 ⅛ चम्मच नमक
    • ⅛ चम्मच क्रश किया हुआ लाल मिर्च के फ्लेक्स
    • 💧 2 चम्मच पानी

चरण

1

मध्यम-उच्च ताप पर एक पैन में बेकन पकाएं जब तक कि भुरभुरा न हो जाए। स्लॉटेड चम्मच के साथ निकालें और कागज के तौलिये पर सुखाने के लिए रखें; बेकन को टुकड़ों में तोड़ें और अलग रखें।

2

मध्यम ताप पर एक पैन में मक्खन पिघलाएं। मक्खन में प्याज को नरम होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 10 मिनट।

3

एक 10-इंच के गैर-चिपकने वाले पैन को खाना पकाने के स्प्रे से तैयार करें और ठंडे बर्नर पर रखें। अंडे और पानी को एक साथ फेंटें; ठंडे पैन में अंडे के मिश्रण को डालें। ढकें और मध्यम-कम ताप पर बर्नर चालू करें। जब तक पैन से भाप न निकलने लगे तब तक पकाएं। ढक्कन हटा दें।

4

अंडों पर टुकड़ों में किया हुआ बेकन, चेडर पनीर, अमेरिकन पनीर, नमक, और लाल मिर्च छिड़कें। अंडों पर प्याज फैलाएं। पैन को धीरे से गोल गति में हिलाएं ताकि ओमलेट आसानी से निकल जाए और इसे प्लेट पर स्लाइड करें।

5

ओमलेट को आधा मोड़ें। पनीर को पिघलने दें, लगभग 2 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

380

कैलोरी

  • 26g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 29g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त फुलाव के लिए, अंडे को पीले और थोड़ा झागदार होने तक फेंटें।समान पकाने और आसान निकासी के लिए ठंडे गैर-चिपकने वाले पैन का उपयोग करें।ताजी हर्ब्स जैसे पियाज या धनिया का उपयोग बढ़ी हुई स्वाद के लिए करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।