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कुकपाल AI
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क्रीमी दक्षिणी झींगा और चीज़ ग्रिट्स

लागत $15, सेव करें $25

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • बेस और ग्रिट्स

    • 💧 3 ½ कप पानी
    • 1 कप त्वरित-पकाने वाले ग्रिट्स
    • 3 औंस फार्मर्स चीज़
    • 2 औंस बकरी का पनीर
    • 🧀 1 टुकड़ा अमेरिकी पनीर
    • 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
    • ¼ कप हाफ-एंड-हाफ, या स्वाद के अनुसार अधिक
  • झींगा मिश्रण

    • 2 छोटे चम्मच वनस्पति तेल
    • 🍅 1 बड़ा टमाटर, कटा हुआ
    • 🌱 2 हरी प्याज, कटी हुई
    • 🧄 1 लहसुन की लौंग, कुचली हुई
    • 1 छोटा चम्मच बेकन की बूंदें, या स्वाद के अनुसार (वैकल्पिक)
    • 🍤 1 पाउंड ताजा झींगा - छिला हुआ, धुला हुआ और पूँछ हटाई गई
    • 🧂 नमक और काली मिर्च स्वाद के अनुसार
    • 1 बड़ा चम्मच शुष्क शेरी
    • 🌱 1 हरी प्याज (केवल हरा हिस्सा), कटी हुई

चरण

1

एक बड़े सॉसपैन में पानी को उबाल लें और धीरे-धीरे ग्रिट्स को फेंटकर डालें। गर्मी को मध्यम-कम करें और मसालेदार और नरम होने तक 5 से 7 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाते रहें।

2

ग्रिट्स में फार्मर्स चीज़, बकरी का पनीर और अमेरिकी पनीर मिलाएँ जब तक कि पनीर पिघल न जाए। ग्रिट्स को अलग रखें और गर्म रखें।

3

एक बड़े फ्राइइंग पैन में मक्खन और वनस्पति तेल को पिघलाएँ। टमाटर, 2 हरी प्याज और लहसुन को मध्यम गर्मी पर पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि सब्जियाँ नरम न हो जाएँ, 5 से 7 मिनट। बैकन की बूंदों को मिलाकर अच्छी तरह मिलाएँ।

4

झींगा को सब्जियों के साथ पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि वे चमकीले गुलाबी न हो जाएँ, लगभग 5 मिनट। स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च से सजाएँ।

5

शेरी मिलाने से पहले ग्रिट्स को झींगा मिश्रण में मिलाएँ और हाफ-एंड-हाफ मिलाएँ जब तक कि चिकना न हो जाए। स्वाद को मिलाने के लिए मिश्रण को 5 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।

6

सेवन से पहले 3 मिनट और धीमी आँच पर पकाएँ, फिर नमक और काली मिर्च को समायोजित करें। सर्व करने से पहले 1 हरी प्याज के हरे ऊपरी हिस्से को काटकर सजाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

255

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 7g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 16g
    वसा

💡 टिप्स

और भी क्रीमी ग्रिट्स के लिए, पानी के बजाय चिकन या सब्जी का स्टॉक उपयोग करें।सबसे अच्छे स्वाद और बनावट के लिए ताजा झींगा का उपयोग करें।अधिक पनीर किस्मों या मसालों जैसे स्मोक्ड पप्रिका जोड़कर स्वाद को अनुकूलित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।