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कुकपाल AI
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क्रीमी चैंटरेल मशरूम सूप

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 8 औंस चैन्टरेल मशरूम
    • 🧈 4 बड़े चम्मच मक्खन
    • 🧅 2 कप कटा हुआ शलोट
    • 🧂 स्वादानुसार नमक
    • स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
    • 1 छिड़काव जैतून का तेल
    • 4 कप चिकन स्टॉक
    • ½ कप हाफ-एंड-हाफ

चरण

1

मशरूम को धोएं और सुखाएं। आधे में काटें और कटा हुआ करें, साथ ही गंदगी या कीड़ों को हटाएं।

2

एक गहरे बर्तन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। शलोट डालें और 3-5 मिनट तक पारदर्शी होने तक पकाएं।

3

पके हुए शलोट में मशरूम के टुकड़े डालें और थोड़ा नमक और मिर्च मिलाएं। जैतून का तेल छिड़कें और 5 मिनट तक पकाएं जब तक मशरूम सिकुड़कर हल्का भूरा न हो जाए।

4

बर्तन में चिकन स्टॉक डालें और मिश्रण को उबाल लाएं। आंच कम करें और 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

5

गर्मी से हटाएं और थोड़ी देर ठंडा होने दें, 10-20 मिनट।

6

सूप को उच्च शक्ति वाले ब्लेंडर में 1-2 मिनट तक प्यूरी करें, फिर हाफ-एंड-हाफ मिलाकर 1 मिनट तक फिर से ब्लेंड करें।

7

ब्लेंड किए गए सूप को बर्तन में वापस डालें और 5-10 मिनट तक गर्म करें जब तक गर्म न हो जाए। स्वाद चखें और आवश्यकतानुसार स्वाद समायोजित करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

242

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 19g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 17g
    वसा

💡 टिप्स

यदि चैंटरेल मशरूम बहुत महंगे हैं, तो अन्य जंगली मशरूम का उपयोग करने पर विचार करें।अधिक ग्रामीण बनावट के लिए, सूप का केवल एक हिस्सा ब्लेंड करें, जिससे कुछ हिस्सा टुकड़ा-टुकड़ा रहे।क्राउटन या टोस्टेड क्रोस्टिनी के साथ परोसें जिससे अधिक बनावट और स्वाद मिले।बचे हुए सूप को तीन दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।