क्रीमी एवोकैडो चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
क्रीमी एवोकैडो चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $5
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- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 2 पके हुए चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, कटे हुए
- 🥑 1 पका हुआ एवोकैडो, कतरा हुआ
- 🥛 ½ कप सौर क्रीम
मसाले
- 🧂 1 ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, या स्वादानुसार
- 🍋 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
- ½ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- ½ छोटा चम्मच प्याज पाउडर
- 🧂 ¼ छोटा चम्मच नमक
चरण
1
चिकन को फूड प्रोसेसर में रखें; बारीक कुट जाने तक प्रोसेस करें।
2
एवोकैडो, सौर क्रीम, काली मिर्च, नींबू का रस, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, और नमक मिलाएं।
3
चिकना या वांछित स्थिरता तक मिश्रण करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
217
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
सलाद को क्रैकर पर परोसें, सैंडविच भरने के रूप में या रैप में विविधता के लिए।हल्का संस्करण के लिए सौर क्रीम को ग्रीक दही से बदलें।अपने स्वाद के अनुसार मसालों को, खासकर नमक और काली मिर्च को समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।