क्रीमड ब्रोकोली और मशरूम सूप
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
क्रीमड ब्रोकोली और मशरूम सूप
लागत $10, सेव करें $8
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- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥦 2 कप कटा हुआ ब्रोकोली
- 🍄 8 औंस मशरूम, कता हुआ
डेयरी और पantry
- 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
- 1 कप नॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडर
- 1 (10.75 औंस) कैन संघनित चेडर पनीर सूप
मसाले और सांद्रण
- 🌶 2 बूंदें तीखा सॉस
- 🧂 ⅛ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 🧄 1 बूंद लहसुन पाउडर
तरल पदार्थ
- 💧 3 कप पानी
चरण
एक बड़े बर्तन में, पानी, ब्रोकोली, मशरूम और मक्खन मिलाएं। उबाल आने तक पकाएं, फिर धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाएं, जब तक ब्रोकोली नरम न हो जाए।
मिल्क पाउडर, चीज़ सूप, तीखा सॉस, काली मिर्च और लहसुन पाउडर मिलाएं। गर्म होने तक बार-बार हिलाते हुए पकाना जारी रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
186
कैलोरी
- 11gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वादिष्ट परिणाम के लिए, मिल्क पाउडर के बजाय ताजा दूध का उपयोग करें।ऊपर से बिखरा हुआ चेडर पनीर या कटा हुआ प्याज़ डालकर अतिरिक्त सजावट करें।समय बचाने के लिए, ताजे ब्रोकोली के बजाय फ्रोजन ब्रोकोली का उपयोग कर सकते हैं।यह सूप कुरकुरे ब्रेड या हल्के सलाद के साथ अच्छा जाता है।अगर आपको अधिक मसाला पसंद है, तो अधिक तीखा सॉस डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।