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कुकपाल AI
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क्रीम ऑफ़ चिकन ब्रेस्ट

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • चिकन

    • 🍗 4 त्वचारहित, हड्डीरहित चिकन ब्रेस्ट आधे
  • मसाला

    • 1 चुटकी मुर्गी मसाला
  • सॉस आधार

    • 1 (10.5 औंस) कैन कंडेन्स्ड क्रीम ऑफ़ चिकन सूप
    • 🥛 10 ½ औंस दूध

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।

2

9x13 इंच के बेकिंग डिश में चिकन रखें; मुर्गी मसाले से सीज़न करें।

3

एक कटोरे में कंडेन्स्ड सूप और दूध मिलाएं। सूप मिश्रण को चिकन पर समान रूप से डालें।

4

प्रीहीटेड ओवन में तब तक बेक करें जब तक चिकन का केंद्र गुलाबी न हो और रस साफ़ हो, लगभग 1 1/2 घंटे। केंद्र में डाला गया तापमान जांच यंत्र कम से कम 165 डिग्री F (74 डिग्री C) पढ़ना चाहिए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

237

कैलोरी

  • 32g
    प्रोटीन
  • 9g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक पौष्टिक भोजन के लिए अंडे के नूडल्स या चावल पर परोसें।अलग स्वाद के लिए क्रीम ऑफ़ चिकन सूप को क्रीम ऑफ़ मशरूम सूप से बदल सकते हैं।इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर का उपयोग करके यह सुनिश्चित करें कि चिकन पूरी तरह से पक गया है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।