चिकन और ग्नोची सूप की क्रीम
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12
चिकन और ग्नोची सूप की क्रीम
लागत $12, सेव करें $8
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- 25 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
डेयरी उत्पाद
- ½ कप मार्गरीन
- ¾ कप हाफ-एंड-हाफ
- 🥛 ¾ कप दूध
सब्जियां
- 🧅 ¾ कप छोटे कटे प्याज
- ¾ कप छोटे कटे सेलरी
- 🥕 ½ कप छोटे कुचले गाजर
- ¾ कप ताजा पत्ता गोभी
आवश्यक सामग्री
- 1 ½ छोटी चम्मच कुचला लहसुन
- ⅓ कप सामान्य आटा
- ½ छोटी चम्मच सुखी रोजमेरी
- 🧂 ½ छोटी चम्मच नमक
- ¼ छोटी चम्चा काली मिर्च
- ¼ छोटी चम्मच जायफल
मांस
- 🍗 1 ½ कप कटा हुआ पका हुआ चिकन
पैक किए गए सामान
- 1 (16 औंस) पैकेज पोटैटो ग्नोकी
तरल पदार्थ
- 4 कप चिकन ब्रोथ
चरण
मार्गरीन को एक बड़े, भारी सॉसपैन में मध्यम आंच पर पिघलाएं; गर्म मार्गरीन में प्याज, सेलरी, गाजर और लहसुन को नरम होने तक पकाएं और हिलाएं, 5 से 10 मिनट।
सब्जी मिश्रण में आटा मिलाएं; सब्जियों को समान रूप से लेपित होने और आटे को सुगंधित होने तक पकाएं और हिलाएं, 3 से 4 मिनट।
सब्जी मिश्रण पर चिकन ब्रोथ, हाफ-एंड-हाफ और दूध डालें; मिश्रण गाढ़ा होने और उबाल में आने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 5 मिनट।
आंच कम करें और ग्नोची, चिकन और पालक मिलाएं; रोजमेरी, नमक, काली मिर्च और जायफल से स्वाद दें। ग्नोची नरम होने तक धीमी आंच पर सूप पकाएं, 8 से 10 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
311
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 21gवसा
💡 टिप्स
तीव्र स्वाद के लिए ताजा कुचला जायफल का उपयोग करें।क्रीमी बनावट के लिए मार्गरीन को मक्खन से बदलें।अधिकतम 3 दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में बचे हुए भोजन को स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।