केकड़ा भरवां मशरूम
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
केकड़ा भरवां मशरूम
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
केकड़ा भरवां
- 7 ऑउंस कैन किया हुआ केकड़ा मांस, धोया हुआ
- 🧅 5 हरी प्याज, पतला काटा हुआ
- ¼ चम्मच सुखी थाइम
- ¼ चम्मच सुखी ओरेगानो
- ¼ चम्मच पीसी हुई सेवरी
- स्वाद के लिए काली मिर्च पीसी हुई
- ¼ कप परमेसन चीज़, बारीक़ कुटा हुआ
- ⅓ कप मेयोनेज़
मशरूम
- 1 पाउंड ताजा मशरूम
- 3 चम्मच परमेसन चीज़, बारीक़ कुटा हुआ
- ¼ चम्मच पप्रिका
चरण
सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें और ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें।
एक मध्यम कटोरे में कैन किया हुआ केकड़ा मांस, हरी प्याज, सुखी थाइम, ओरेगानो, सेवरी, काली मिर्च, मेयोनेज़ और ¼ कप परमेसन चीज़ मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, फिर भरण को फ्रिज में रखें।
मशरूम को गीले कपड़े से साफ करें और डंठल निकालें। मशरूम के ढक्कन को खोखला करें, गिल्स और डंठल के आधार को हटाकर कप बनाएं।
मशरूम के ढक्कन को भरण के एक गोल चम्मच से भरें और उन्हें एक उथले बेकिंग डिश में रखें। ऊपर से परमेसन चीज़ और पप्रिका छिड़कें।
पहले से गरम किए हुए ओवन में भरे हुए मशरूम को तब तक बेक करें जब तक वे गरम न हो जाएं, लगभग 15 मिनट।
गर्म परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
166
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
भरने को आसान बनाने के लिए बड़े मशरूम (लगभग 2 इंच चौड़ाई) का उपयोग करें।फ्लेवर को मिलाने के लिए भरण को पहले से फ्रिज में रखें।मशरूम पानी से धोने से बचें क्योंकि वे पानी सोख सकते हैं; इसके बजाय गीले कपड़े का उपयोग करें।सर्वश्रेष्ठ बनावट और स्वाद के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।