env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

कोटेज चीज़ फ्लफ

लागत $6, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • Dairy

    • 3 कप लो-फैट कोटेज चीज़
  • Pantry

    • 2 (0.3 औंस) पैकेज सुगर-फ्री नींबू स्वाद वाला जेल-ओ® मिश्रण
  • Frozen

    • 1 (8 औंस) कंटेनर लाइट फ्रोजन व्हिप्ड टॉपिंग, थॉट

चरण

1

भोजन प्रोसेसर में कोटेज चीज़ रखें और क्रीमी होने तक मिक्स करें।

2

स्वादिष्ट जेलेटिन पाउडर को धीरे-धीरे मिलाएं।

3

थॉट व्हिप्ड टॉपिंग को धीरे-धीरे मिलाएं।

4

परोसने तक फ्रिज में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

183

कैलोरी

  • 16g
    प्रोटीन
  • 18g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

आप अपने स्वाद के अनुसार विभिन्न स्वादों के सुगर-फ्री जेलेटिन के साथ प्रयोग कर सकते हैं।सर्वश्रेष्ठ बनावट और स्वाद के लिए ठंडा करके परोसें।यह डेजर्ट लो-फैट और प्रोटीन-युक्त है, जो इसे हल्के स्नैकिंग के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।