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कुकपाल AI
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ब्रिटिश शैली में कॉर्न्ड बीफ़ हैश

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • आलू

    • 🥔 4 बड़े बेकिंग आलू, छिलका उतारकर और टुकड़ों में काट लें
  • कैन्ड आइटम

    • 1 (16 औंस) कैन बेक्ड बीन्स
    • 🥩 1 (12 औंस) कैन कॉर्न्ड बीफ़, टुकड़ों में तोड़ दें
  • चटनी व सॉस

    • 1 डैश वर्सेस्टरशायर सॉस
  • पनीर

    • 🧀 ½ कप बारीक कटा हुआ तीखा चेडर पनीर

चरण

1

ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।

2

एक बड़े बर्तन में आलू डालें जिसमें सिर्फ इतना पानी हो कि आलू डूब जाए। उबाल लें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं जब तक कि नरम न हो जाए। छानकर मैश करें, और अपनी पसंद के हिसाब से दूध, मक्खन, नमक आदि से स्वाद दें।

3

1 1/2 क्वार्ट के बेकिंग डिश में बेक्ड बीन्स डालें। कॉर्न्ड बीफ़ को टुकड़ों में काटकर बीन्स के ऊपर समान ढंग से लगाएं। वर्सेस्टरशायर सॉस की कुछ बूंदें डालें। मैश किए आलूओं से ढक दें।

4

25 मिनट के लिए पहले से गरम किए गए ओवन में बिना ढके बेक करें। मैश किए आलू कुछ हद तक कुरकुरे होने लगेंगे लेकिन अभी तक भूरे नहीं होंगे।

5

पनीर से ऊपर से ढककर वापस ओवन में रखें। और 20 मिनट तक बेक करें, या जब तक पनीर भूरा न हो जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

447

कैलोरी

  • 27g
    प्रोटीन
  • 59g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 13g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक स्वादिष्ट पनीर के लिए अलग-अलग किस्म के पनीर मिलाएं।मैश किए आलू में कुछ बारीक कटा प्याज या हरी मिर्च मिलाएं जिससे अधिक बनावट मिले।यह व्यंजन एक ताजा हरा सलाद या भाप में पकाए गए सब्जियों के साथ बहुत अच्छा जाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।