कॉर्नब्रेड सलाद
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $15
कॉर्नब्रेड सलाद
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
कॉर्नब्रेड
- खाना पकाने का स्प्रे
- 1 (16 औंस) पैकेज कॉर्नब्रेड मिश्रण
- 💧 1 ½ कप पानी
सलाद टॉपिंग्स
- 🥓 10 स्लाइस बेकन
- 🥛 1 ½ कप सौर क्रीम
- 🥪 1 ½ कप मयोनेज़
- 1 (1 औंस) पैकेज रैंच ड्रेसिंग मिश्रण
- 2 (15 औंस) कैन पिंटो बीन्स, निचोड़ा हुआ
- 🍅 3 टमाटर, कटा हुआ
- 1 कप कटा हुआ हरा बेल पेपर
- 🧅 1 कप कटा हुआ हरा प्याज
- 🌽 2 (11 औंस) कैन पूर्ण कर्नल कॉर्न, निचोड़ा हुआ
- 2 कप छीला हुआ चेडर पनीर
चरण
ओवन को 375°F (190°C) पर पहले से गरम करें और 8x8-इंच के पैन के तल और चारों ओर खाना पकाने का स्प्रे करें।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में कॉर्नब्रेड मिश्रण और पानी को चिकना होने तक मिलाएं, फिर तैयार पैन में डालें।
पूर्वगरम ओवन में 30 से 35 मिनट तक बेक करें जब तक कि केंद्र में डाली गई टूथपिक साफ न आए। ठंडा होने दें, फिर कुचल लें और अलग रखें।
एक बड़े स्किलेट में मध्यम-उच्च ताप पर बेकन पकाएं, आवश्यकतानुसार पलटते हुए, जब तक कि समान रूप से भूरा न हो जाए (लगभग 10 मिनट)। पेपर तौलिये पर निचोड़ें।
एक मध्यम बाउल में सौर क्रीम, मयोनेज़ और रैंच ड्रेसिंग मिश्रण को एक साथ मिलाएं।
एक बड़े सर्विंग डिश के तल में 1/2 कॉर्नब्रेड को कुचला हुआ रखें। 1 कैन पिंटो बीन्स, 1/2 टमाटर, 1/2 कप हरा बेल पेपर, 1/2 कप हरा प्याज, 1 कैन कॉर्न, 1 कप पनीर, 1/2 बेकन, और 1/2 सौर क्रीम मिश्रण की परतें बनाएं।
शेष सामग्री के साथ परतों को दोहराएं। कम से कम 2 घंटे के लिए ढक कर ठंडा करें और फिर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
623
कैलोरी
- 16gप्रोटीन
- 48gकार्बोहाइड्रेट
- 42gवसा
💡 टिप्स
शाकाहारी विकल्प के लिए, बेकन हटा दें और गाढ़ापन के लिए एवोकाडो जोड़ें।गहरे स्वाद के लिए सलाद को रातभर ठंडा करें।कैलोरी को कम करने के लिए कम वसा वाले सौर क्रीम और मयोनेज़ इस्तेमाल करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।