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कुकपाल AI
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ठंडा रूसी बोर्श्ट

लागत $8.5, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 140 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $8.5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 4 मध्यम चुकंदर
    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
    • 🥒 1 खीरा - छिलका उतारकर, बीज निकालकर, और कटा हुआ
  • तरल और स्टॉक

    • 4 कप गोमांस का स्टॉक
    • 2 बड़े चम्मच लाल शराब सिरका
  • मसाले

    • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
    • ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च
  • डेयरी

    • ½ कप खट्टा क्रीम

चरण

1

चुकंदर से डंठल और पत्तियां हटा दें, लेकिन छिलका छोड़ दें। एक गहरे बर्तन में ठंडे पानी से चुकंदर को ढककर उबाल लें। चारों ओर 40 मिनट तक उबालें जब तक कि काँटा नरम न हो जाए।

2

चुकंदर को छान लें, लेकिन दो कप पानी अलग रख लें। तरल को छानकर एक बड़े सॉसपैन में डालें। चुकंदर का छिलका निकालें। चुकंदर को सबसे मोटे ब्लेड वाले ग्रेटर से कुचलें। इसे चुकंदर के तरल में डालें। गोमांस स्टॉक, प्याज, सिरका, नमक, और मिर्च डालें। उबाल आने तक गर्म करें, फिर ढककर धीमी आंच पर 20 मिनट तक पकाएं, फिर गर्मी से हटा दें।

3

परोसने से पहले 1 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें, या जब तक ठंडा न हो जाए। कटोरों में भरें और हर सर्विंग पर खीरा और खट्टे क्रीम का एक बड़ा चम्मच डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

107

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

सूप को पूरी तरह से ठंडा करें ताकि इसका स्वाद और ताजगी बढ़ सके।शाकाहारी संस्करण के लिए गोमांस स्टॉक के बजाय सब्जी स्टॉक का उपयोग करें।अतिरिक्त सुगंध और स्वाद के लिए ताजी सोंफ की पत्तियां गार्निश के रूप में जोड़ें।एक बड़ा बैच बनाएं और बचे हुए को 3 दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।