नारियल वेनिला मकरून्स (ग्लूटन-फ्री, नट-फ्री)
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 21 Min
- 36 परोसतों की संख्या
- $10
नारियल वेनिला मकरून्स (ग्लूटन-फ्री, नट-फ्री)
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 21 Min
- 36 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 🥥 5 ½ कप मीठा नहीं बनाया हुआ चीरा नारियल
- ⅔ कप ग्लूटन-मुक्त सामान्य प्रयोजन आटा
- 🧂 ½ चम्मच समुद्री नमक
तरल सामग्री
- 🥛 20 तरल औंस नारियल दूध
- ½ कप शहद, या स्वाद के अनुसार और
- 2 चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
वैकल्पिक टॉपिंग
- 🍫 1 कप वेगन डार्क चॉकलेट चिप्स
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें। 2 बेकिंग शीट्स को पार्चमेंट पेपर से ढ़क दें।
एक बड़े कटोरे में नारियल, आटा, और समुद्री नमक मिलाएं। नारियल दूध, शहद, और वेनिला एक्सट्रैक्ट डालें; अच्छी तरह से मिलाएं। तैयार बेकिंग शीट पर मिश्रण के चम्मच के बराबर बूंदें डालें।
पहले से गरम किए गए ओवन में सुनहरा नीचे और ऊपर सिर्फ भूरा होने तक बेक करें, लगभग 20 मिनट। बेकिंग शीट्स पर 5 मिनट ठंडा करें, फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए एक तार रैक पर स्थानांतरित करें, लगभग 20 मिनट।
एक माइक्रोवेव सुरक्षित ग्लास या सिरेमिक कटोरे में चॉकलेट चिप्स को 15 सेकंड के अंतराल पर पिघलाएं, हर बार पिघलने के बाद हिलाएं, 1 से 3 मिनट।
पिघले हुए चॉकलेट में मकरून्स के ऊपरी या निचले हिस्से डुबोएं, जो अतिरिक्त चॉकलेट गिरने दें। सेट होने तक वैक्स पेपर पर रखें, लगभग 10 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
182
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 13gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
समान आकार के मकरून्स के लिए कुकी स्कूप का उपयोग करें।शहद जोड़कर या कम करके मिठास को समायोजित करें।बेक करने से पहले मिश्रण को 10-15 मिनट तक फ्रिज में ठंडा करें जिससे कुकीज ज्यादा मजबूत हों।मकरून्स को हवा से बंद कंटेनर में सप्ताह भर के लिए कमरे के तापमान पर स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।