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कुकपाल AI
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सिनामन-सेब स्ट्राटा

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 36 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍎 2 सेब - छिलका उतारकर, बीज निकालकर, कटा हुआ
    • 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
    • 2 बड़े चम्मच भूरी चीनी
    • 1 बड़ा चम्मच पिसी दालचीनी, आधा-आधा
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 🥚 4 अंडे
    • 🥛 ½ कप हाफ-एंड-हाफ (half-and-half)
    • 4 बड़े चम्मच क्रीम चीज़, नरम
    • 3 सड़े हुए सिनामन बेगल, टुकड़े में कटे हुए
    • ¼ कप कटे हुए पेकन, या स्वादानुसार और (ऐच्छिक)

चरण

1

8-इंच के वर्गाकार बेकिंग डिश को घी लगाएं।

2

एक स्किलेट में मध्यम आंच पर सेब, मक्खन, भूरी चीनी, ½ बड़ा चम्मच दालचीनी, और नमक डालें। तब तक सॉटे करें, जब तक चीनी न बुलबुले करने लगे, लगभग 5 मिनट। अलग रख दें।

3

अंडे, हाफ-एंड-हाफ, क्रीम चीज़, और बची हुई दालचीनी को ब्लेंडर में डालकर चिकना होने तक मिलाएं।

4

तैयार बेकिंग डिश के तल में बेगल के टुकड़े, पके हुए सेब, और पेकन बिखेरें। ऊपर से अंडे का मिश्रण डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि बेगल के टुकड़े डूबे हुए हैं। रातभर या 8 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।

5

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें।

6

पहले से गर्म ओवन में तब तक बेक करें, जब तक कोई तरल न बचे, 30 से 40 मिनट। गर्म परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

298

कैलोरी

  • 9g
    प्रोटीन
  • 29g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 17g
    वसा

💡 टिप्स

बेहतर बनावट के लिए सड़े हुए बेगल का उपयोग करें और बर्बादी को कम करें।प्रातः नाश्ते की तैयारी आसान बनाने के लिए पिछली रात खाने की तैयारी करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए थोड़ा सा फटा हुआ क्रीम या मेपल सिरप के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।