चिकन सलाद बेकन, लेट्यूस और टमाटर के साथ
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
चिकन सलाद बेकन, लेट्यूस और टमाटर के साथ
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🥓 5 पत्तियाँ बेकन
- 🍗 3 कप कटा हुआ पका हुआ चिकन
सब्जियाँ
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ हरा प्याज़
- 🍅 1 कप ताजा कटा हुआ टमाटर
- 2 छड़ी सेलरी, पतली कटी हुई
- 12 पत्ते रोमेन पत्ता गोभी
- 🥑 1 बड़ा एवोकैडो, कटा हुआ
सॉस और मसाले
- ¾ कप मयोनेज़
- 🍋 1 छोटा चम्मच नींबू का रस
- 1 डैश वर्सेस्टरशायर सॉस
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- 🧂 स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
झारिफ
- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अजवाइन
चरण
एक बड़े तवे में मध्यम-उच्च आँच पर बेकन पकाएं, बीच-बीच में पलटते हुए, जब तक कि यह समान रूप से भूरा और खस्ता न हो जाए, लगभग 10 मिनट। कागज के तौलिये पर निथारें और ठंडा होने पर कुचलें।
एक कटोरे में मयोनेज़, हरा प्याज़, अजवाइन, नींबू का रस, वर्सेस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक मिलाएँ।
एक कटोरे में चिकन, टमाटर और सेलरी को मिलाएँ। कुचला हुआ बेकन डालें; मयोनेज़ ड्रेसिंग ऊपर डालें और मिलाएँ। ढकें और ठंडा होने तक फ्रिज में रखें, कम से कम 30 मिनट।
जब सर्व करने के लिए तैयार हो, फ्रिज से निकालें और मिलाएँ। रोमेन पत्ता गोभी पर सर्व करें और एवोकैडो के टुकड़ों से सजाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
456
कैलोरी
- 24gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 37gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त खस्ता बेकन के लिए ओवन में बेक करें, तलने के बजाय।आप इस सलाद को पहले से तैयार कर सकते हैं और फ्रिज में 2 दिन तक संग्रहित कर सकते हैं।पूर्ण भोजन विकल्प के लिए पूरे अनाज की रोटी के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।
मेरा रेटिंग
शीर्ष समीक्षाएँ
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Deborah Wilsonफ्लोरिडा, यूएसए सेव्यंजन आयात सुविधा बहुत शानदार है, और AI आवाज गाइड एक निजी शेफ की तरह है!