env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

चिकन प्रिमावेरा अल्फ्रेडो

लागत $20, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • पास्ता

    • 🍝 1 पाउंड फेटुचिनी पास्ता
  • मक्खन

    • 🧈 ¼ कप मक्खन
    • 🧈 ½ कप मक्खन
  • चिकन

    • 🍗 2 चमड़ी और हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट आधे, पट्टियों में काटे हुए
  • लहसुन

    • 🧄 1 कली लहसुन, बारीक कुचला हुआ
  • सब्जियां

    • 🍄 4 ऑउंस ताजे स्लाइस किए हुए छत्ता मशरूम
    • 1 हरी बेल पेपर, स्लाइस की हुई
    • 1 लाल बेल पेपर, स्लाइस की हुई
  • डेयरी

    • 🥛 1 पिंट हैवी व्हिपिंग क्रीम
    • ½ कप परमेज़न चीज़, कुचला हुआ
    • 1 (8 ऑउंस) पैकेज क्रीम चीज़, टुकड़ों में काटी हुई
  • मसाले

    • 🧂 नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
  • अंडा

    • 🥚 1 अंडा, बीटेन

चरण

1

एक बड़े बर्तन में हल्के नमकयुक्त पानी भरें और उबाल लाएं। फेटुचिनी मिलाएं, फिर से उबाल लाएं, और पास्ता को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि यह पक न जाए लेकिन अभी भी कसरत बनी रहे, लगभग 8 मिनट तक। छान लें।

2

एक बड़े पैन में मध्यम आंच पर 1/4 कप मक्खन पिघलाएं; मक्खन में चिकन और लहसुन को पकाएं और चलाएं जब तक कि चिकन भूरा न हो जाए। मशरूम, हरी बेल पेपर और लाल बेल पेपर डालें; सब्जियों को तब तक पकाएं और चलाएं जब तक कि वे नरम न हो जाएं।

3

शेष 1/2 कप मक्खन को आधे हैवी क्रीम के साथ एक बड़े सॉसपैन में मध्यम आंच पर पिघलाएं। धीरे-धीरे परमेज़न चीज़ डालें, क्रीम चीज़ के टुकड़ों के साथ बदलते हुए, लगातार चलाते रहें। शेष हैवी क्रीम मिलाएं, तब तक सिमर करें जब तक कि सॉस मोटा न हो जाए, लगभग 5 मिनट तक। चिकन और सब्जी के मिश्रण को क्रीम सॉस में मिलाएं।

4

पास्ता को सॉसपैन में स्थानांतरित करें और अंडा मिलाएं। 1 मिनट तक पकाएं और चलाएं और तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

974

कैलोरी

  • 27g
    प्रोटीन
  • 62g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 71g
    वसा

💡 टिप्स

समय बचाने के लिए, पास्ता उबालते समय सब्जियां और चिकन तैयार करें।पास्ता को ओवरकुक न करें ताकि उसकी बनावट बनी रहे।फ्लेवर को बढ़ाने के लिए अल्फ्रेडो सॉस में थोड़ा सा जायफल डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।