चिकन खीरा सलाद
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
चिकन खीरा सलाद
लागत $5, सेव करें $8
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- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 150 ग्राम चिकन ब्रेस्ट, पकाकर टुकड़ों में काट लें।
- 🥒 1 खीरा, स्लाइस काट लें।
मसाले
- 🍋 आधा नींबू का रस।
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल।
- 🧂 थोड़ा सा नमक।
- थोड़ा सा काली मिर्च।
चरण
1
पकाए हुए चिकन ब्रेस्ट को टुकड़ों में काटकर एक बड़े कटोरे में रखें।
2
कटे हुए खीरे को डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
3
नींबू का रस, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च को मिलाएं, और सलाद में डालें।
4
हल्के से मिलाएं, और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
185
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
अधिक रंग और पोषण के लिए चेरी टमाटरों या सलाद पत्ती जैसे अन्य सब्जियां डालें।ड्रेसिंग में शहद मिला सकते हैं ताकि मीठा स्वाद आए।ठंडा करके परोसने से स्वाद बेहतर होता है, खासकर गर्मियों में।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।