चिकन कॉर्डन ब्लू बर्गर
लागत $18, सेव करें $32
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $18
चिकन कॉर्डन ब्लू बर्गर
लागत $18, सेव करें $32
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $18
सामग्रियां
सॉस
- 1 कप सौर क्रीम
- 1/4 कप तैयार पीला मस्टर्ड
- 1/4 कप शहद
बर्गर घटक
- 6 चमड़ी रहित, हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट आधे - पिटा हुआ
- 2 छोटे चम्मच प्याज पाउडर
- 12 टुकड़े डेली हैम
- 12 टुकड़े स्विस चीज़
- 12 प्याज बन
चरण
ओवन के ब्रोइलर को पहले से गर्म करें, और ऊष्मा स्रोत से लगभग 6 इंच की दूरी पर रैक सेट करें। एक छोटे कटोरे में सौर क्रीम, पीला मस्टर्ड, और शहद को हल्का सा मिलाएं। सर्व करने के लिए तब तक फ्रिज में रखें।
हर चिकन ब्रेस्ट को 2 बराबर टुकड़ों में काटें। प्याज पाउडर के साथ चिकन को छिड़कें। मध्य-उच्च ताप पर एक स्किलेट को गर्म करें और नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ स्प्रे करें। हर चिकन को एक तरफ से भूरा होने तक पकाएं।
चिकन को पलटें, फिर हर टुकड़े पर हैम और स्विस चीज़ के एक टुकड़े को रखें। चिकन पक जाने तक और चीज़ पिघलने तक पकाएं।
प्याज बन, कटे हुए हिस्से को ऊपर की ओर ब्रोइलर के नीचे रखें। हल्का भूरा होने तक टोस्ट करें।
हर बर्गर पर एक चम्मच शहद-मस्टर्ड सॉस फैलाएं और पके हुए प्याज बन पर चिकन कॉर्डन ब्लू सर्व करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
387
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 34gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
चिकन ब्रेस्ट को समान रूप से पिटाई करें ताकि एक समान पकाई हो।सॉस को फ्रिज में रखने का चरण न छोड़ें — यह स्वाद को बढ़ाता है।सबसे अच्छे टेक्सचर और स्वाद के लिए ताजा बेक किए हुए प्याज बन का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।