चिकन बिस्किट स्टू
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
चिकन बिस्किट स्टू
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
बेस
- 🧈 2 बड़े चम्मच नमक रहित मक्खन
- 2 बड़े चम्मच सामान्य आटा
- 1 (10.5 औंस) कैन चिकन ब्रोथ
- 1/2 कप वाष्पित दूध
भरावन
- 🍗 1 1/2 कप चिकन ब्रेस्ट
- 1 (12 औंस) पैकेज फ्रोजन सब्जियाँ
- 🧅 1/2 कप प्याज
टॉपिंग
- 1 (6 औंस) कैन बटरमिल्क बिस्किट
चरण
ओवन को 375 डिग्री फारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें।
एक ओवनप्रूफ स्किलेट में मध्यम आँच पर मक्खन को पिघलाएं। फ्लोर डालकर 1 से 2 मिनट तक लगातार हल्के हाथ से घोटते रहें, रू का बनाने के लिए।
धीरे-धीरे ब्रोथ और दूध डालें, 4 से 5 मिनट तक गाढ़ा, चिकना और उबलता हुआ होने तक घोटते रहें।
चिकन, फ्रोजन सब्जियाँ और प्याज डालें। 1 से 2 मिनट तक पकाएं, फिर नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
चिकन मिश्रण के ऊपर बिस्किट रखें, हल्के से हर एक को दबाएं।
प्रीहीटेड ओवन में बिस्किट को सुनहरा भूरा होने तक, 20 से 25 मिनट तक बेक करें। लगभग 15 मिनट पर जाँचें, और अगर बिस्किट बहुत जल्दी भूरे हो रहे हैं, तो उन्हें फॉइल से ढक दें।
तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
446
कैलोरी
- 31gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, पके हुए भरावन में ताजे या सूखे जड़ी-बूटियों जैसे अजवाइन, थाइम, या रोजमेरी डालें।समय बचाने के लिए, किसी भी रोटिसरी चिकन या बचे हुए पके हुए चिकन का उपयोग कर सकते हैं।अगर आप क्रीमी बनावट पसंद करते हैं, तो वाष्पित दूध के स्थान पर सामान्य दूध का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।