चिकन एवोकाडो सलाद
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
चिकन एवोकाडो सलाद
लागत $12, सेव करें $8
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 200 ग्राम चिकन ब्रेस्ट
- 🥑 1 एवोकाडो
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को पकाकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
2
एवोकाडो को काटें, बीज हटाएं, गूदा निकालें और इसे टुकड़ों में काटें।
3
एक बड़े कटोरे में चिकन और एवोकाडो के टुकड़े मिलाएं।
4
जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छे से मिलाएं।
5
प्लेट पर परोसें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 24gवसा
💡 टिप्स
समय बचाने के लिए चिकन को पहले से ही पकाकर रख सकते हैं।एवोकाडो को परोसने के समय ही काटें ताकि यह काला न पड़े।स्वादानुसार थोड़ा सा लहसुन पाउडर या लाल मिर्च पाउडर डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।