चिकन और डम्पलिंग
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
चिकन और डम्पलिंग
लागत $5, सेव करें $10
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मomo
- 🌾 2 बड़े चम्मच आटा, सामान्य
- 💧 2 बड़े चम्मच पानी
- 1 झटका बेकिंग पाउडर
- 🧂 1 चुटकी नमक
- 🥛 3 बड़े चम्मच दूध
चिकन सूप आधार
- 🍲 1 कप चिकन ब्रोथ, कम-सोडियम
- 🍗 1 कप पका हुआ और कटा हुआ चिकन
- 1 झटका काली मिर्च
चरण
साबुन और पानी से अच्छी तरह से हाथ धोएं।
एक पैन में आटा और पानी को चिकना होने तक मिलाएं।
धीरे-धीरे चिकन ब्रोथ डालें और मध्यम आंच पर गाढ़ा होने तक पकाएं।
पके हुए चिकन, एक चुटकी नमक और काली मिर्च को मिश्रण में मिलाएं।
डम्पलिंग आटा तैयार करें: एक छोटे कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और दूध मिलाएं जब तक कि आटा न बन जाए।
ऊपर उबलते हुए चिकन मिश्रण पर डम्पलिंग आटा एक बड़े चम्मच से गिराएं जिससे 4 डम्पलिंग बनें।
पैन को ढककर धीमी आंच पर 15 मिनट तक बिना ढक्कन खोले पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
237
कैलोरी
- 26gप्रोटीन
- 24gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वाद के लिए, डम्पलिंग या ब्रोथ में ताजे जड़ी-बूटियाँ जैसे अजवाइन या थाइम शामिल करें।इस रेसिपी को बचे हुए रोटिसरी चिकन का उपयोग करके बनाया जा सकता है जिससे समय बचेगा।ब्रोथ में मटर या गाजर जैसी सब्जियां डालने से यह व्यंजन और भी पोषण युक्त बन सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।