चिकन और बीफ अंडा फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
चिकन और बीफ अंडा फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $8
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- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 200 ग्राम चिकन जांघ का मांस
- 150 ग्राम बीफ टेंडरलॉइन
- 🥚 4 अंडे
- 400 ग्राम ठंडा चावल
मसाले
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच ऑयस्टर सॉस
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1/4 छोटा चम्मच सफेद मिर्च पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
चरण
चिकन और बीफ को छोटे टुकड़ों में काट लें और अलग रखें।
एक कटोरे में अंडे फेटें और एक चुटकी नमक डालें।
पैन में थोड़ा तेल गरम करें, अंडों को आधे पकने तक पकाएं और अलग रखें।
पैन में थोड़ा और तेल डालें और चिकन और बीफ को अच्छी तरह से पका लें।
ठंडा चावल डालें और अच्छे से मिलाएं, फिर अंडे, चिकन और बीफ डालें।
सोया सॉस, ऑयस्टर सॉस, सफेद मिर्च पाउडर और नमक डालें, और स्वाद में डालने के लिए हिलाएं।
सभी सामग्री को समान रूप से मसालों से ढकें और फिर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
ठंडा चावल फ्राइड राइस के लिए अधिक उपयुक्त होता है, क्योंकि इसकी बनावट अलग होती है।चिकन और बीफ के टुकड़े बहुत बड़े नहीं होने चाहिए ताकि यह समान रूप से पक सकें।मसाले अपनी स्वादानुसार समायोजित किए जा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।