चेरी, खरबूजा और अंगूर का सलाद
लागत $4.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $4.5
चेरी, खरबूजा और अंगूर का सलाद
लागत $4.5, सेव करें $10
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सामग्रियां
फल
- 🍒 1/2 कप मीठे चेरी, बीज निकालकर आधा कटा हुआ
- 🍈 1 कप टुकड़ों में काटा हुआ खरबूजा
- 🍇 1 कप बीज रहित हरे अंगूर, आधा कटा हुआ
- 🍌 1 मध्यम केला, छिलका उतारकर कटा हुआ
तरल पदार्थ
- 🍊 1/4 कप संतरे का रस (1/2 संतरे से निकाला हुआ)
अन्य
- 1/4 कप चावल का नारियल
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
एक बड़े कटोरे में, कटे हुए फलों को मिलाएं।
3
यदि चाहें, तो फलों पर संतरे का रस डालें और नारियल मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
85
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
उत्कृष्ट स्वाद के लिए फलों को ताजा रखें।परोसने से पहले सलाद को ठंडा करने पर विचार करें जिससे ताजगी महसूस हो।एक तीखा स्वाद के लिए संतरे के रस को नींबू या लेमन के रस से बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।