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कुकपाल AI
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शेफ जॉन की टर्की नूडल कैसरोल

लागत $15, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • Main

    • 🧂 नमक का 1 चम्मच, या स्वादानुसार
    • 12 औंस अंडे की नूडल्स
    • 🧈 3 चम्मच नमकरहित मक्खन
    • 3 चम्मच सामान्य आटा
    • 🥛 3 ½ कप ठंडा दूध
    • 1 (10.5 औंस) कैन कंडेन्स्ड मशरूम सूप
    • ½ कप कटा हुआ लाल बेल पेपर
    • ½ कप कटा हुआ हरा बेल पेपर
    • 🧅 ¼ कप कटी हुई हरी प्याज
    • 1 चम्मच गरम मसाला या करी पाउडर
    • 1 चम्मच सूखा टैरगोन
    • 🧀 1 कप कटा हुआ पेपर जैक चीज़
    • 3 कप छोटे टुकड़े में कटा हुआ त्वचारहित पका हुआ टर्की
    • 5 औंस क्रश्ड पोटैटो चिप्स

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।

2

एक बड़े बर्तन में हल्का नमक वाला पानी भरें और उबाल लाएं। अंडे की नूडल्स को उबालते हुए तब तक पकाएं जब तक यह लगभग पक न जाए और अभी भी थोड़ा कड़ा हो, लगभग 4 मिनट, बीच-बीच में हिलाते रहें। फिर छान लें।

3

एक बड़े सॉसपैन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। आटे को हलके हाथ से फेंटें; पकाएं और हल्का सुनहरा होने तक हिलाएं, लगभग 3 मिनट।

4

दूध धीरे-धीरे डालें, लगातार हिलाते हुए। सूप, बेल पेपर, हरी प्याज, गरम मसाला, और टैरगोन मिलाएं; धीमी आंच पर लाएं और 2 मिनट तक पकाएं। आंच बंद करें, पेपर जैक चीज़ मिलाएं जब तक यह पिघल न जाए और अच्छी तरह मिल न जाए।

5

चीज़ मिश्रण, टर्की, और नूडल्स को एक बड़े कटोरे में अच्छी तरह मिलाएं; इसे एक बड़े कैसरोल डिश में डालें। ऊपर से चिप्स छिड़कें, थोड़ा दबाएं काँटे की नोक से।

6

पहले से गरम किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक ऊपरी हिस्सा सुनहरा भूरा न हो और सॉस उबलने लगे, लगभग 30 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

457

कैलोरी

  • 27g
    प्रोटीन
  • 34g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 24g
    वसा

💡 टिप्स

एक अधिक मसालेदार संस्करण के लिए, पेपर जैक चीज़ को हबानेरो चीज़ से बदलें।बेहतर क्रस्ट टेक्सचर के लिए थोड़ा सा पोटैटो चिप्स को कैसरोल पर दबाएं।सबसे अच्छे परिणाम के लिए ताजा पका हुआ टर्की या बचे हुए भुना हुआ टर्की का उपयोग करें।अतिरिक्त पोषण के लिए अधिक सब्जियां जैसे मटर या मकई जोड़ें।बचे हुए को 3 दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।