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कुकपाल AI
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शेफ जॉन की टोर्टिला डे पटाटास

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥔 2 पाउंड यूकॉन गोल्ड आलू या रसेट आलू, छिलका उतार कर
    • 🥚 5 बड़े अंडे
  • मसाले और मसाले

    • 🧂 1 1/2 चम्मच कोशर नमक
    • 🧂 1/4 चम्मच काली मिर्च पीसी हुई
    • 1 चुटकी कैयेन मिर्च पीसी हुई
  • खाना पकाने का तेल

    • 1/2 कप जैतून का तेल

चरण

1

एक बहुत तेज चाकू या मैंडोलिन के साथ आलू और प्याज को 1/8 इंच मोटी फाँकों में काटें।

2

एक बड़े कटोरे में अंडे, 1/2 चम्मच नमक, काली मिर्च और कैयेन को मिलाएं और बहुत अच्छी तरह से हिलाएं; अलग रख दें।

3

एक बड़े गैर-चिपकने वाले पैन में 1/3 कप जैतून का तेल डालें और गर्मी को मध्यम-उच्च पर सेट करें। आलू, प्याज और शेष नमक डालें। थोड़ी देर में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि आलू नरम न हो जाएं और कुछ प्याज और आलू हल्के भूरे न हो जाएं, लगभग 20 मिनट।

4

आलू के मिश्रण को अंडे के मिश्रण में स्पैटुला के साथ मिलाएं। ढक कर 5 से 10 मिनट के लिए रखें।

5

8- या 9-इंच के गैर-चिपकने वाले पैन में शेष जैतून का तेल डालें, और पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट करें। अंडे और आलू के मिश्रण को डालें, और ऊपर को समतल करें। ढक कर लगभग 4 मिनट तक पकाएं या जब तक कि नीचे भूरा न हो जाए और टोर्टिला के किनारे दृढ़ न हो जाएं।

6

टोर्टिला को एक प्लेट पर खिसकाएं, दूसरी प्लेट से ढक कर उल्टा करें। टोर्टिला को वापस पैन में खिसकाएं, और वापस मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें।

7

ढक कर तब तक पकाएं जब तक कि टोर्टिला पूरी तरह से सेट न हो जाए, लगभग 2 मिनट और। टोर्टिला को सर्विंग प्लेट पर स्लिप करें, और गर्म, गुनगुना या कमरे के तापमान पर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

361

कैलोरी

  • 9g
    प्रोटीन
  • 33g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

क्रीमी बनावट के लिए यूकॉन गोल्ड आलू या हल्के परिणाम के लिए रसेट आलू का उपयोग करें।वास्तविक स्पेनिश शैली के लिए लहसुन aioli के साथ परोसें।अपनी पसंद के सेट स्तर पर टोर्टिला पकाएं - नम बनावट के लिए थोड़ा अधपका या मजबूत स्लाइस के लिए पूरी तरह से सेट।समान रूप से पकाने के लिए आलू को समान रूप से काटने के लिए मैंडोलिन का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।