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कुकपाल AI
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शेफ जॉन के स्मदर्ड पोर्क चॉप्स

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 4 बड़े हड्डीदार पोर्क चॉप्स, लगभग 1 इंच मोटी
  • मसाले

    • 1 छोटा चम्मच पोल्ट्री मसाला
    • 🧂 स्वाद के अनुसार नमक और ताज़ा पिसी काली मिर्च
  • खाना पकाने का तेल और वसा

    • 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
    • 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
  • सब्जियां

    • 🧅 1 बड़ा पीला प्याज, कटा हुआ
    • 🧄 4 लहसुन की कलियाँ, कूटी हुई
  • सॉस का आधार

    • 1 ½ बड़े चम्मच ऑल-पर्पस आटा
    • 1 ½ कप चिकन ब्रोथ
    • ¼ कप बटरमिल्क
    • ¼ कप पानी

चरण

1

पोर्क चॉप्स को दोनों तरफ से पोल्ट्री मसाला, नमक और काली मिर्च से छिड़कें।

2

एक बड़े पैन में मध्यम-उच्च आँच पर वनस्पति तेल गर्म करें; पोर्क चॉप्स डालें और दोनों तरफ से अच्छी तरह से भूरा करें, प्रत्येक तरफ के लिए लगभग 5 मिनट। एक प्लेट पर स्थानांतरित करें।

3

पैन से अतिरिक्त चर्बी निकालें और उसी पैन में मक्खन पिघलाएं। आँच को मध्यम करें; एक पिंच नमक के साथ प्याज को डालें और प्याज बहुत भूरा और कैरेमेलाइज़ होने तक पकाएं, लगभग 15 मिनट।

4

लहसुन को डालें और 1 मिनट तक पकाएं। आटा डालें और 2 मिनट तक पकाएं।

5

स्किलेट में चिकन ब्रोथ डालें और हिलाएं, स्किलेट के तल पर भूरे रंग के खाद्य कणों को घोलते हुए।

6

पोर्क चॉप्स वाली प्लेट पर इकट्ठा हुए रस को सॉस में डालें।

7

चिकनाई लाने के लिए बटरमिल्क मिलाएं।

8

पानी डालें। सॉस को उबाल लाएं, आँच को कम करें, और प्याज टूटने लगे और सॉस गाढ़ा होने तक पकाएं, 15 से 20 मिनट।

9

सॉस में पोर्क चॉप्स रखें, मांस पर सॉस चढ़ाएं।

10

आँच को कम करें और चॉप्स नरम और पके होने तक सिमर करें, लगभग 10 मिनट।

11

स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च समायोजित करें और ग्रेवी के साथ चॉप्स सर्व करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

370

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

स्वाद की एक अतिरिक्त परत के लिए, ग्रेवी में वर्सेस्टरशायर सॉस की छोटी मात्रा मिलाने का प्रयास करें।पूर्ण भोजन के लिए मैश्ड आलू या गरम पके चावल पर सर्व करें।प्याज को सावधानीपूर्वक कैरेमेलाइज़ करें ताकि व्यंजन का स्वाद बढ़ाया जा सके।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।