शेफ जॉन के पॉपओवर
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
शेफ जॉन के पॉपओवर
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
अन्य
- 🧈 1 बटर का टेबलस्पून
- 🥛 1 कप दूध
- 1 कप सामान्य आटा
- 🧂 ½ चम्मच नमक
- 1 चुटकी केयन पेपर
- 2 चम्मच कटा हुआ चेडर पनीर
चरण
एक 6-टिन मफिन पैन पर बटर और कुकिंग स्प्रे लगाएं।
एक मध्यम कटोरे में अंडे, दूध, आटा, नमक और केयन पेपर को चिकना होने तक मिलाएं। हर मफिन टिन में बेकिंग के लिए बैटर डालें, जो तीन-चौथाई भाग तक भरें। प्रत्येक पॉपओवर पर लगभग 1 चम्मच कद्दूकस किया हुआ चेडर पनीर छिड़कें।
पैन को ठंडे ओवन में रखें। 450 डिग्री F (230 डिग्री C) तक गरम करें और बेक करें जब तक फुला हुआ और अच्छी तरह से भूरा न हो जाए, बिना झांके, लगभग 30 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
112
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
बेक करते समय ओवन का दरवाजा खोलने से बचें ताकि पॉपओवर ढीले न हों।बेकिंग के लिए अतिरिक्त स्वाद के लिए पत्तेदार सब्जियां या मसाले मिलाएं।सर्वश्रेष्ठ बनावट और स्वाद के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।