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कुकपाल AI
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बेकन के साथ चीज़ी ब्रसल्स स्प्राउट्स

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥓 4 पट्टियाँ बेकन, कटा हुआ
    • 🥬 1 पाउंड ब्रसल्स स्प्राउट्स, छंटे और आधा किया हुआ
    • 🧅 1 बड़ा शलोट, बारीक कटा हुआ
    • 1/2 कप हाफ-एंड-हाफ
    • 🟡 1 1/2 बड़ा चम्मच डिजन मस्टर्ड
    • 🧀 1/3 कप परमेज़न चीज़, कुचला हुआ
    • 🧀 1 कप सफेद चेडर चीज़, आधा किया हुआ
    • 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर

चरण

1

ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पूर्व-गरम करें।

2

बेकन को एक ओवन-सुरक्षित स्किलेट में मध्यम आँच पर डालें और 3 से 5 मिनट तक क्रिस्प होने तक पकाएँ। निकालें और अलग रखें।

3

ब्रसल्स स्प्राउट्स को कटे हुए हिस्से को नीचे की ओर रखकर स्किलेट में डालें और 4 मिनट तक भूरा होने तक पकाएँ। पलटें और कटे हुए शलोट डालें। 2 से 3 मिनट और पकाएँ, फिर स्किलेट से निकालें।

4

स्किलेट में हाफ-एंड-हाफ और डिजन मस्टर्ड को हल्का दें। परमेज़न चीज़, आधा चेडर, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएँ। ब्रसल्स स्प्राउट्स को वापस स्किलेट में डालें और धीरे से मिलाएँ।

5

शेष चेडर चीज़ को मिश्रण पर समान रूप से फैलाएँ और 12 से 15 मिनट तक सुनहरा होने तक ओवन में बेक करें।

6

स्किलेट को ओवन से निकालें, ऊपर से बेकन छिड़कें, और तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

276

कैलोरी

  • 17g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 17g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त खुरदुरापन के लिए, बेक करने के बाद 2-3 मिनट तक ब्रोइल करें।बेहतर पिघलने और स्वाद के लिए ताजा कुचला हुआ चीज़ इस्तेमाल करें।यदि मिश्रण बेक करने के दौरान सूखा लगता है, तो थोड़ा और हाफ-एंड-हाफ मिलाएँ।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।