
चीज़ बेक्ड आलू मसले
लागत $7.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $7.5
चीज़ बेक्ड आलू मसले
लागत $7.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $7.5
सामग्रियां
मुख्य भोजन
- 🥔 4 आलू
- 🥛 1 कप दूध
मसाले
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- 1/4 चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच मक्खन
अन्य
- 🧀 1 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़
चरण
1
आलू छीलकर काट लें और एक बर्तन में लगभग 15 मिनट तक उबालें।
2
उबले हुए आलू मैश करें और उसमें दूध, नमक, काली मिर्च पाउडर और मक्खन मिलाएं।
3
मैश किए हुए आलू को एक बेकिंग डिश में रखें और ऊपर से कद्दूकस किया हुआ चीज़ डालें।
4
200 डिग्री पर प्रीहीट किए हुए ओवन में लगभग 10 मिनट तक बेक करें या जब तक चीज़ सुनहरा और पिघल न जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
आप अलग-अलग प्रकार के चीज़ जैसे चेडर, मोज़ेरेला का उपयोग कर सकते हैं।अगर आपको अधिक कुरकुरा स्वाद पसंद है, तो चीज़ के ऊपर थोडा ब्रेडक्रंब डालें और फिर बेक करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।