
चीटर पॉट पाई
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8
चीटर पॉट पाई
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
डेयरी
- 🧈 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, अलग-अलग
- 🥛 ½ कप कम वसा वाला दूध
सब्जियां
- 1 (16 औंस) पैकेज जमे हुए मिश्रित सब्जियां
प्रोटीन
- 1 (5 औंस) कैन चिकन टुकड़े, निचोड़े हुए
चटनी
- 2 (10.5 औंस) कैन संघनित क्रीम ऑफ़ चिकन सूप
- 🧂 स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च
अनाज
- 1 (10 औंस) कैन रेफ्रिजरेटेड फ्लेकी लेयर बिस्किट
चरण
ओवन को 425 डिग्री F (220 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन के साथ 9 इंच के गहरे पाई पैन को चिकनाई करें।
मध्यम आंच पर सब्जियों और चिकन को सॉसपैन में मिलाएं; सब्जियां नरम होने तक पकाएं, 5 से 7 मिनट। संघनित सूप मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं। दूध डालें और चिकना होने तक मिलाएं; मिश्रण द्रव नहीं होना चाहिए। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें; उबाल लाएं।
गर्मी से हटाएं और मिश्रण को तैयार पाई पैन के तल में फैलाएं। बिस्किट को परतों में अलग करें और चिकन-सब्जी मिश्रण के ऊपर सावधानी से रखें। बचे हुए 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन को बिस्किट पर छिड़कें।
पूर्व-गरम किए हुए ओवन में सुनहरा भूरा होने तक बेक करें, लगभग 15 मिनट।
ओवन से निकालें और परोसने से पहले 15 मिनट तक खड़ा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
263
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 27gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
यदि आप बिस्किट के ऊपर का हिस्सा कुरकुरा चाहते हैं, तो उन्हें मिश्रण पर रखने से पहले अलग से कुछ मिनट के लिए बेक करें।जमे हुए मिश्रित सब्जियों को अधिक पौष्टिक मूल्य के लिए ताजा सब्जियों से बदला जा सकता है।सोडियम की मात्रा को कम करने के लिए सामान्य क्रीम ऑफ़ चिकन सूप को कम नमक वाले या स्वस्थ विकल्पों से बदलें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।