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कुकपाल AI
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गाजर हम्मस

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • बेस

    • 1 1/2 कप काजू
    • 🥕 8 बड़ी गाजर, छिलकर और बड़े टुकड़ों में कटी
    • 5 से 6 बड़े चम्मच मयोनीज़, या स्वादानुसार
  • मसाले

    • 🧄 5 लहसुन की कलियाँ, छिली हुई
    • 🍋 1 बड़ा नींबू, रस निकालकर
    • 1 बड़ा डैश तमारी या सोया सॉस
    • 1 गुच्छा चपटी पत्तीदार अजवाइन, बड़े टुकड़ों में कटी (तना और पत्तियाँ)
    • 🧂 नमक स्वादानुसार

चरण

1

एक फ़ूड प्रोसेसर में काजू और लहसुन को मिलाएँ; बारीक कटने तक पल्स करें।

2

गाजर, नींबू का रस, तमारी, अजवाइन और मयोनीज़ डालें; चिकना होने तक प्रोसेस करें।

3

नमक से स्वादानुसार सीज़न करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

153

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक तीखा लहसुन का स्वाद चाहिए तो पहले लहसुन को भून लें।अधिक क्रीमी बनाने के लिए थोड़ा और मयोनीज़ मिलाएँ।ग्लूटन-फ्री बनाने के लिए सोया सॉस के बजाय तमारी का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।