गाजर सेब का केक (माइक्रोवेव)
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
गाजर सेब का केक (माइक्रोवेव)
लागत $5, सेव करें $10
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- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥕 150g गाजर, कटी हुई
- 🍎 150g सेब, कटा हुआ
शुष्क सामग्री
- 130g बादाम का आटा
तरल सामग्री
- 🥛 85g दही
- 🥚 3 अंडे
चरण
गाजर और सेब को छोटे टुकड़ों में काटें।
गाजर, सेब, अंडे, बादाम का आटा और दही को चिकना होने तक मिलाएं।
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर को जैतून के तेल से चिकना करें और नीचे पर बेकिंग पेपर लगाएं।
बेटर को कंटेनर में डालें, ढक्कन से ढकें और 10-15 मिनट तक माइक्रोवेव करें।
केक को ठंडा होने दें, फिर अच्छे कट के लिए टुकड़े करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
बेहतर स्वाद के लिए ताजी गाजर और सेब का उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए दालचीनी या जायफल जैसे मसालों को जोड़ने का प्रयास करें।अधिक समृद्धि के लिए दही या मलाईदार क्रीम के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।