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कुकपाल AI
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कार्ने असादा अल सिलांत्रो

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मारिनेड

    • 🍺 ½ कप गहरा मैक्सिकन बीयर
    • ¼ कप एवोकाडो तेल
    • 🧅 ½ सफेद प्याज, बड़े वेज में कटा हुआ
    • 1 कप ताजा धनिया पत्तियां
    • 🧂 स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
  • मांस

    • 2 पाउंड बीफ स्कर्ट स्टीक

चरण

1

बीयर, तेल, प्याज, धनिया, नमक और काली मिर्च को एक ब्लेंडर में डालें; धनिया मारिनेड चिकना होने तक मिक्स करें।

2

स्टीक को एक बड़े रीसीलेबल प्लास्टिक बैग में रखें और ऊपर से धनिया मारिनेड डालें। बैग को बंद करें और स्टीक को पूरी तरह से मारिनेड से ढकने के लिए हिलाएं। कम से कम 8 घंटे या रातभर फ्रिज में रखें।

3

ग्रिल को मध्यम-उच्च ताप पर पूर्व गरम करें और ग्रेट को हल्का एवोकाडो तेल से चिकना करें।

4

मांस को ग्रिल करें, एक बार पलटें, प्रत्येक तरफ लगभग 3 मिनट मध्यम दुर्लभ के लिए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

336

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 23g
    वसा

💡 टिप्स

मांस को रातभर मारिनेट करें गहरे स्वाद के लिए।गर्म मकई की टॉर्टिल्ला और शराबी बीन्स के साथ परोसें पूरा मेला पूरा करने के लिए।अगर स्कर्ट स्टीक उपलब्ध न हो तो फ्लैंक स्टीक का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।