मीठी गाजर
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
मीठी गाजर
लागत $5, सेव करें $8
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सामग्रियां
सब्जियां
- 🥕 1 पाउंड गाजर, 2 इंच के टुकड़ों में काटी हुई
चटनियां और मिठाई सामग्री
- 🟤 ¼ कप भरा हुआ भूरा चीनी
डेयरी
- 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन, छोटे टुकड़ों में काटा हुआ
मसाले
- 🧂 1 चुटकी नमक
- 🖤 1 चुटकी काली मिर्च पाउडर
चरण
सामग्री एकत्र करें।
गाजर को नमक वाले पानी के बर्तन में रखें; उबाल आने तक लाएं। धीमी आंच पर ऐसे पकाएं कि वे नरम तो हों लेकिन गले नहीं, लगभग 15 मिनट। छान लें और गाजर को वापस बर्तन में डालें।
गाजर वाले बर्तन को सबसे कम सेटिंग पर रखें। भूरा चीनी, मक्खन, नमक और मिर्च मिलाएं। चीनी बुलबुले आने तक पकाएं, 3 से 5 मिनट।
गरमा-गरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
समय बचाने के लिए बेबी कैरट का उपयोग करें।दालचीनी या जायफल का छिड़काव करने से स्वाद में बढ़ोत्तरी हो सकती है।इसे वेगन बनाने के लिए, मक्खन को कोकोनट ऑयल जैसे प्लांट-आधारित विकल्प से बदलें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।