कैलिफ़ोर्निया BLT टुकड़ा बेगल
लागत $6, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $6
कैलिफ़ोर्निया BLT टुकड़ा बेगल
लागत $6, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
डेयरी
- 2 औंस चाइव और प्याज क्रीम चीज, नरम
मांस
- 🥓 3 पट्टियां बेकन
सब्जी
- 2 पत्ते रोमेन सलाद
- 🍅 1 टमाटर का टुकड़ा
मसाला
- 🧂 1/4 चम्मच कोशर नमक
- 1/4 चम्मच मिर्च
चरण
बेगल को सुनहरा भूरा होने तक तोस्ट करें, लगभग 3 मिनट।
एक कटिंग बोर्ड पर, नरम क्रीम चीज़ फैलाएं। बेकन, सलाद, टमाटर डालें, और नमक और मिर्च से छिड़कें। मिश्रण को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें जब तक अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए। एवोकाडो डालें और 5 से 7 सेकंड और काटें।
कटे हुए मिश्रण को एक स्पैटुला से इकट्ठा करें और तोस्ट किए गए बेगल के निचले आधे हिस्से पर फैलाएं। ऊपरी टुकड़ा रखें और तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
1285
कैलोरी
- 43gप्रोटीन
- 137gकार्बोहाइड्रेट
- 67gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, बेगल भरण पर एक गर्म सॉस या शहद की धार डालने पर विचार करें।समय बचाने के लिए, बेकन को पहले से पकाएं और इसे सप्ताह भर के लिए फ्रिज में स्टोर करें।टॉपिंग के साथ रचनात्मक बनें; टर्की बेकन या पालक जैसे विकल्प विविधता जोड़ते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।