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कुकपाल AI
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कैजन ब्लैकेन्ड टिक्का

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मसाले

    • 🧂 1 चम्मच कोशर नमक
    • 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर
    • 1 चम्मच कैयन पेपर पाउडर
    • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
    • 1 चम्मच प्याज़ पाउडर
    • 1 चम्मच पप्रिका
    • 1 चम्मच सुखी अजवाइन
    • ½ चम्मच सुखी ओरेगनो
    • ½ चम्मच सुखी थाइम
  • मछली

    • 4 (4 औंस) टिक्का, छाल हटाए गए
  • अन्य

    • ¾ कप बिना नमक का मक्खन

चरण

1

एक उथले कटोरे में नमक, काली मिर्च, कैयन पेपर, लहसुन पाउडर, प्याज़ पाउडर, पप्रिका, अजवाइन, ओरेगनो और थाइम को अच्छी तरह से मिलाएं। मसाले के मिश्रण में टिक्का को अच्छी तरह से लगाएं।

2

एक कटोरे में मक्खन पिघलाएं और इसे अलग रखें।

3

बाहर एक पोर्टेबल ऊष्मा स्रोत व्यवस्थित करें, जैसे ब्यूटेन बर्नर या गैस ग्रिल का साइड बर्नर। बर्नर को जलाएं, और एक बड़ी कढ़ाई को बर्नर पर उच्च ताप पर रखें। कढ़ाई में लगभग 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन डालें।

4

जब कढ़ाई में मक्खन धुआँ देने लगे, तो टिक्का को कढ़ाई में रखें। मसाले को जलकर टिक्का पर चढ़ जाने तक पकाएं और टिक्का अंदर से अपारदर्शी और फुला हुआ हो, लगभग हर तरफ से 3 मिनट। धुएँ को मत सांस लें।

5

परोसने के लिए, बचे हुए 1/2 कप मक्खन को टिक्का पर डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

466

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 43g
    वसा

💡 टिप्स

सर्वोत्तम जलाने के प्रभाव के लिए एक कढ़ाई का उपयोग करें।धुएँ को सांस ना लेने के लिए बाहरी बर्नर को एक अच्छी तरह से वेंटिलेटेड क्षेत्र में रखें।पूर्ण भोजन के लिए इसे भाप वाले चावल या सलाद के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।