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कुकपाल AI
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बफ़ैलो चिकन डच बेबी

लागत $20, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • बटर और तेल

    • 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन
    • 🧈 1 बड़ा चम्मच मुलायम मक्खन
    • गैर-चिपकने वाला पाक कुकिंग स्प्रे
  • मांस और प्रोटीन

    • 🍗 3 बड़ी हड्डी रहित, चमड़ी रहित चिकन थाइस
    • 🥚 2 बड़े अंडे
  • मसाले

    • 🧂 स्वादानुसार कोशर नमक और ताज़ा पिसी काली मिर्च
    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच कोशर नमक
  • सॉस

    • 1/3 कप लुइज़ियाना-शैली हॉट सॉस (जैसे फ्रैंक्स®)
  • डेयरी

    • 1 1/4 कप अखरोटी आटा
    • 🥛 1 1/3 कप पूर्ण दूध
    • 1/2 कप क्रंबल्ड ब्लू चीज़
  • सब्जियां

    • 6 सेलरी की छड़ें, चौड़ाई में आधी कटी हुई (वैकल्पिक)

चरण

1

एक सॉस पैन में मध्य-उच्च आंच पर 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। चिकन थाइस को चिकने पक्ष को नीचे की ओर रखते हुए डालें और 3 से 4 मिनट तक भूरा होने तक पकाएं। उलटें और दूसरी तरफ दोहराएं। आंच बंद करें और चिकन को प्लेट पर निकाल दें। ठंडा होने के लिए 10 मिनट तक रखें।

2

चिकन को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें और वापस प्लेट पर स्थानांतरित करें।

3

चिकन और इकट्ठा हुए रस को वापस सॉस पैन में डालें। नमक, काली मिर्च और केन्या से स्वादित करें। हॉट सॉस मिलाएं, आंच को मध्य-उच्च पर लाएं और उबाल लाएं। आंच को मध्यम करें और थोड़ी देर में तब तक पकाएं जब तक कि थोड़ा कम न हो जाए, 10 से 15 मिनट। ठंडा होने के लिए एक कटोरे में स्थानांतरित करें।

4

इस बीच, डच बेबी के लिए अंडे, नमक, आटा और दूध को एक कटोरे में मिलाएं। कुछ मिनटों के लिए चलाएं जब तक कि बेटर चिकना और पतला न हो। 15 से 20 मिनट के लिए आराम दें।

5

1 बड़े चम्मच मक्खन से 12-कप के मफिन टिन को ग्रीस करें, फिर कप को गैर-चिपकने वाले स्प्रे से स्प्रे करें।

6

आराम किए गए बेटर को तरल मापने में स्थानांतरित करें। तैयार मफिन कप में डालें, प्रत्येक को आधा भरें। प्रत्येक कप में कुछ बफ़ैलो चिकन डालें, फिर ऊपर से ब्लू चीज़ छिड़कें।

7

इसे एक ठंडे ओवन के केंद्र में रखें। किसी भी टपकने को पकड़ने के लिए निचले रैक पर एक बेकिंग शीट रखें। ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर सेट करें और 30 मिनट के लिए टाइमर सेट करें, जिस समय तक डच बेबी पुफ़्ड और भूरे हो जाएंगे।

8

ओवन से निकालें और 3 से 5 मिनट तक केंद्र के ढहने तक रखें। अगले 5 मिनट तक ट्रे में ठंडा होने दें, फिर एक तार रैक पर सावधानी से हटा दें। प्रत्येक में एक सेलरी स्टिक के साथ गर्म, गुनगुना या कमरे के तापमान पर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

197

कैलोरी

  • 16g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

लुइज़ियाना-शैली हॉट सॉस का उपयोग करना वास्तविक बफ़ैलो स्वाद सुनिश्चित करता है।बेटर को आराम देने से फुल्के डच बेबी बनता है।सेलरी स्टिक्स के साथ परोसें ताकि यह चिकन की मिठास को काट सकें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।