
बड़ी और बब्बा का घरेलू डॉग फूड
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
बड़ी और बब्बा का घरेलू डॉग फूड
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍗 2 चिकन लेग क्वार्टर
- 🥩 1 पाउंड ग्राउंड बीफ़
अनाज
- 1 कप भूरा चावल
- ⅔ कप रोल्ड ओट्स
सब्जियाँ
- 1 (10 ऑउंस) पैकेज कटा हुआ फ्रोजन स्पिनच, थॉट एंड स्क्वीज़्ड ड्राइ
- 2 कप फ्रोजन कटा हुआ ब्रोकली, थॉट
- 🥕 2 गाजर, चीज़दार
फलियाँ
- 1 (15 ऑउंस) कैन किडनी बीन्स - धोया हुआ, निचोड़ा हुआ और मैश
डेयरी
- 1 कप कॉटेज चीज़
तेल
- ½ कप ज़ैटिव ऑइल
चरण
चिकन लेग क्वार्टर्स को एक बड़े पॉट में रखें और पानी से ढक लें। उबाल लें, फिर आंच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढकें, और 40 मिनट तक पकाएं। टांगों को निकालें और ठंडा होने दें। स्ट्रेन करें और पानी को वापस पॉट में लाएं। जब टांगें ठंडी हो जाएं, तो चमड़ा और हड्डियाँ हटाएं, मांस को काटें और अलग रखें।
बचे हुए चिकन ब्रोथ में भूरे चावल को मिलाएं और उबाल लें। आंच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढकें, और चावल नरम होने तक 45 से 50 मिनट तक पकाएं। अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालें और चावल को चिकन वाले कटोरे में मिलाएं।
एक बड़े पैन को मध्यम-उच्च आंच पर गर्म करें, और ग्राउंड बीफ़ डालें। तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक बीफ़ क्रंबली और गुलाबी नहीं रहता, लगभग 7 मिनट। अतिरिक्त चिकनाई निकालें और बीफ़ को कटोरे में रखें।
ओट्स, स्पिनच, ब्रोकली, किडनी बीन्स, गाजर, कॉटेज चीज़ और ज़ैटिव ऑइल मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं।
डॉग फूड को रीसीलेबल कंटेनर्स में फ्रीज़र में स्टोर करें। सर्व करने से पहले रातोंरात रेफ्रिजरेटर में डेली पोशन थॉट करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
0
कैलोरी
- 0gप्रोटीन
- 0gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
रातोंरात रेफ्रिजरेटर में पोशन थॉट करें ताजगी और बनावट बनाए रखने के लिए।आपको सब्जियों को हरी मटर या ज़ुच्चिनी के रूप में आवश्यकता के अनुसार बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।