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कुकपाल AI
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ब्रोकोली स्ट्रॉबेरी सलाद

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 🥦 8 कप ताजी ब्रोकोली के फूल
    • 🍓 2 कप ताजे स्ट्रॉबेरी, चौथाई में कटे
  • पनीर / डेयरी

    • 🧀 1 (8 औंस) पैकेज कोल्बी-मोन्टेरे जैक पनीर, 1/2-घनों में कटा हुआ
  • चटनी / सॉस

    • 1 कप मेयोनेज़
    • 2 बड़े चम्मच सफेद चीनी
    • 1 छोटा चम्मच साइडर सिरका
  • मेवे और बीज

    • 🌰 ¼ कप कटे हुए बादाम, भुने हुए

चरण

1

एक बड़े कटोरे में ब्रोकोली, स्ट्रॉबेरी और कोल्बी-मोन्टेरे जैक पनीर को मिलाएं।

2

एक और कटोरे में मेयोनेज़, चीनी और सिरका को अच्छी तरह से मिलाने के लिए हल्के से फेंटें।

3

ब्रोकोली के मिश्रण पर ड्रेसिंग डालें और धीरे से मिलाएं।

4

ऊपर से भुने हुए बादाम छिड़कें और हल्के से मिलाएं।

5

प्लास्टिक की रैप से ढकें और 1 से 2 घंटे तक ठंडा होने के लिए फ्रिज में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

257

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

अधिकतम स्वाद और मीठापन के लिए ताजे और पके हुए स्ट्रॉबेरी का उपयोग करें।अधिक स्वादिष्ट बदाम के स्वाद और कुरकुरे बनाने के लिए बादाम को भूनें।सलाद को फ्रिज में रखने से स्वाद का मिश्रण बढ़ता है, जो इसे और स्वादिष्ट बनाता है।आवश्यकतानुसार साइडर सिरका को सफेद सिरका या नींबू के रस से बदला जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।