ब्रोकोली स्लॉ
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12
ब्रोकोली स्लॉ
लागत $12, सेव करें $8
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- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- 2/3 कप जैतून का तेल
- 🍚 2/3 कप सफेद चीनी
- 🍎 1/3 कप साइडर सिरका
- 2 चिकन रामन नूडल मसाला पैकेट
सलाद
- 10 औंस ब्रोकोली कोल्स्लॉ मिश्रण
- 2 (3 औंस) पैकेज चिकन रामन नूडल, टूटे हुए
- 🌰 3/4 कप काटे हुए बादाम
- 🍇 3/4 कप सुनहरे किशमिश (वैकल्पिक)
- 🧅 1/2 कप काटे हुए हरे प्याज़
- 1/2 कप कटी हरी बेल पपड़ी
चरण
एक छोटे कटोरे में ड्रेसिंग बनाने के लिए जैतून का तेल, चीनी, साइडर सिरका और रामन नूडल मसाला पैकेट को एक साथ मिलाएं।
एक बड़े सलाद कटोरे में ब्रोकोली कोल्स्लॉ मिश्रण, टूटे हुए रामन नूडल, काटे हुए बादाम, सुनहरे किशमिश (यदि उपयोग किए गए हों), काटे हुए हरे प्याज़ और कटी हुई हरी बेल पपड़ी को मिलाएं।
तैयार ड्रेसिंग को सलाद मिश्रण में फोल्ड करें जब तक कि यह समान रूप से मिला न हो।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
439
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 47gकार्बोहाइड्रेट
- 27gवसा
💡 टिप्स
एक कुरकुरे टेक्सचर के लिए, मिलाने से पहले बादाम को हल्का सा भून लें।अगर पहले से तैयार कर रहे हों, तो ड्रेसिंग अलग रखें और सर्विंग से पहले मिलाएं ताकि नूडल्स गीले न हों।यह डिश बहुमुखी है—अतिरिक्त स्वाद के लिए सूखी करंजी या सूरजमुखी के बीज मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।