नाश्ते के लिए ग्रिट्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
नाश्ते के लिए ग्रिट्स
लागत $5, सेव करें $10
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- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
अनाज
- 1 कप होमिनी ग्रिट्स
डेयरी
- 🧀 ½ कप कटा हुआ तीखा चेडर पनीर
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
तरल पदार्थ
- 💧 3 कप पानी
मसाले और स्वाद
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- ताजा पीसा हुआ काली मिर्च
चरण
सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।
एक सॉसपैन में पानी और नमक को उबाल लाएं। ग्रिट्स को धीरे-धीरे मिलाएं; 1 मिनट तक मिलाते रहें।
जब मिश्रण फिर से उबलने लगे, तो आंच को कम करें। बार-बार हिलाते हुए 10 से 15 मिनट तक पकाएं।
ग्रिट्स को आंच से हटा दें और पनीर, मक्खन, और मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं।
मक्खन और पनीर पिघल जाने तक हिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
240
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 31gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
क्रीमी ग्रिट्स के लिए, आप पानी के एक हिस्से को दूध या क्रीम से बदल सकते हैं।चिकनाई बनाए रखने और गांठों से बचने के लिए लगातार हिलाएं।अतिरिक्त स्वाद के लिए पके हुए बेकन के टुकड़े, हरी प्याज, या एक नरम उबला हुआ अंडा जैसे टॉपिंग्स के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।