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कुकपाल AI
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ब्राजीली शैली का फ्लान (पुदिम डे लेटे कंडेंसाडो)

लागत $7.5, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • मिठाइयों के लिए

    • 🍚 1 कप सफेद चीनी
  • अंडे और डेयरी

    • 🥚 4 अंडे, अलग-अलग
    • 🥛 1 (14 औंस) कैन स्वीटन्ड कंडेंस्ड मिल्क
    • 🥛 3/4 कप दूध
    • 🥛 2 बड़े चम्मच दूध

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।

2

कम आंच पर एक भारी सॉसपैन में चीनी को पिघलाएं, लगातार हिलाते हुए। जब तक चीनी सुनहरा भूरा सिरप न बन जाए, लगभग 10 मिनट तक पकाएं। तुरंत इसे एक गोल बेकिंग डिश में डालें, डिश के किनारों पर कैरमल सिरप को फैलाने के लिए हिलाएं। ठंडा होने के लिए छोड़ दें।

3

अंडे के पीले हिस्से को एक ब्लेंडर में डालें और मध्यम गति पर 5 मिनट तक ब्लेंड करें। कंडेंस्ड मिल्क, 3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच दूध, और अंडे के सफेद हिस्से को जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाने के लिए जारी रखें। बेकिंग डिश में सख्त कैरमल सिरप पर डालें, फिर डिश को एल्यूमीनियम फॉइल से ढक दें।

4

एक रोस्टिंग पैन को गीले किचन तौलिये से लाइन करें। बेकिंग डिश को तौलिये के ऊपर रोस्टिंग पैन के अंदर रखें, फिर रोस्टिंग पैन को ओवन रैक पर रखें। बेकिंग डिश के किनारों तक आधा उबलता पानी रोस्टिंग पैन में भरें।

5

पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि 1 इंच की दूरी से चाकू डालने पर साफ न आए, 45 से 50 मिनट। फ्लान का केंद्र अभी भी नरम होगा। सर्व करने से पहले फ्लान को ठंडा होने दें, फिर प्लेट पर उलट दें। ठंडा करने के लिए फ्रिज में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

303

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 53g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

चीनी को सावधानीपूर्वक पिघलाएं ताकि जलने से बचा जा सके, क्योंकि इससे कैरमल में कड़वाहट आ सकती है।पानी के स्नान के दौरान बेकिंग डिश को स्थिर रखने के लिए उचित रोस्टिंग पैन का उपयोग करें जिसमें तौलिया की लाइन हो।फ्लान को उलटने से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें ताकि यह अपना आकार बनाए रखे।अतिरिक्त स्वाद और प्रस्तुति के लिए, आम या अनानास जैसे उष्णकटिबंधीय फलों और भुने हुए नारियल के साथ सजाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।