उबले हुए अंडे
लागत $1.5, सेव करें $2.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $1.5
उबले हुए अंडे
लागत $1.5, सेव करें $2.5
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- 1 परोसतों की संख्या
- $1.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 1 लीटर पानी
- 🧂 1 चम्मच नमक (वैकल्पिक)
चरण
1
एक पतीले में पानी भरें और उबाल लें।
2
अन्डों को उबलते पानी में सावधानीपूर्वक डालें और 6-8 मिनट तक उबालें।
3
उबले अंडों को पानी से निकालें और उन्हें कुछ मिनटों तक ठंडे पानी के नीचे रखें।
4
अंडों को छीलकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
140
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अंडा उबालने का समय अपनी स्वाद की प्राथमिकता के अनुसार समायोजित करें।पूरी तरह उबले अंडों को छोटी अवधि के भंडारण डिब्बे में रखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।