env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

ब्लूबेरी वफ़ल्स और फास्ट ब्लूबेरी सॉस

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • वफ़ल बेटर

    • 🥛 1 ⅔ कप दूध
    • 🥚 3 बड़े अंडे, अलग किए हुए, विभाजित
    • 2 कप मैदा
    • 2 ¼ छोटी चम्मच बेकिंग पाउडर
    • 🧂 ½ छोटी चम्मच नमक
    • 🧈 ¼ कप पिघली हुई मक्खन, नमक रहित
    • 2/3 कप ब्लूबेरीज़
  • ब्लूबेरी सॉस

    • 1 ½ कप ब्लूबेरीज़
    • 🍯 3 बड़ी चम्मच शहद
    • ½ कप संतरे का रस, विभाजित
    • 1 बड़ी चम्मच कॉर्नस्टार्च

चरण

1

एक मध्यम कटोरे में, दूध और अंडे की जर्दी को एक साथ मिलाएं। फिर आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं। पिघला हुआ मक्खन मिलाएं और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

2

थोड़ा सा घी लगाएं और वफ़ल आयरन को निर्माता के निर्देशों के अनुसार प्रीहीट करें।

3

अंडे के सफेद भाग को एक कांच, धातु या सिरेमिक कटोरे में जब तक कि वे कड़े न हों तब तक झटकें। फिर इसे बेटर और ब्लूबेरीज़ के साथ मिलाएं।

4

बैचों में काम करते हुए, प्रीहीटेड वफ़ल आयरन पर बेटर के हिस्सों को स्कूप करें। हर वफ़ल को सुनहरा भूरा होने और आयरन से भाप निकलने तक पकाएं, 4 से 6 मिनट।

5

एक मध्यम सॉस पैन में ब्लूबेरीज़, ¼ कप संतरे का रस और शहद को मध्यम आंच पर मिलाएं। उबाल लाएं।

6

शेष ¼ कप संतरे का रस और कॉर्नस्टार्च को एक छोटे कटोरे में मिलाएं; फिर ब्लूबेरी मिश्रण में मिलाएं। जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए, लगातार हिलाते रहें। वफ़ल पर गर्म परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

367

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 55g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

अपने अंडे के सफेद भाग को कड़े चोटी तक झटकें ताकि वफ़ल्स फुल्फुले हों।बेटर को आराम दें ताकि स्वाद और बनावट का अधिकतम समावेश हो।वफ़ल के साथ सर्व करने के लिए सॉस को गर्म परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।