ब्लू मंडे डिप
लागत $8.5, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $8.5
ब्लू मंडे डिप
लागत $8.5, सेव करें $20
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- 10 Min
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- $8.5
सामग्रियां
डेयरी
- 1 कप खट्टा क्रीम
- 1 कप दही
सब्जियां
- 1 (10 औंस) पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और निचोड़ा हुआ
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच सूखा प्याज़ का फ्लेक्स
- 1 बड़ा चम्मच ब्यू मोंडे ™ मसाला
- 1 छोटा चम्मच लहसुन नमक
- 1 झटका तेज मिर्च सॉस
चरण
1
मिक्सिंग बाउल में खट्टा क्रीम, दही, पालक, प्याज़ के फ्लेक्स, ब्यू मोंडे ™ मसाला, लहसुन नमक और तेज मिर्च सॉस मिलाएं।
2
इस मिश्रण को ठंडा करें जब तक सर्व करने के लिए तैयार न हो।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
30
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
विशिष्ट प्रस्तुति के लिए एक खोखले गोल रोटी के बोल का उपयोग करें।ताज़ा सब्जियां या रोटी के क्यूब्स के साथ डिप करने के लिए जोड़ें।अपनी स्वाद की पसंद के अनुसार मसालों के स्तर को समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।