
ब्लैकेन्ड झींगा स्ट्रोगनॉफ
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
ब्लैकेन्ड झींगा स्ट्रोगनॉफ
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 🦐 1 पाउंड ताजा झींगा, छिलका उतार कर और नस निकाल कर
चटनी और मसाले
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 1 बड़ा चम्मच कैजन मसाला
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ शलोट
- 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च
- 1 बड़ा चम्मच निकाले हुए केपर्स
डेयरी
- ½ कप सोर क्रीम
सब्जियां
- 🍄 3 कप ताजे मशरूम, कतले हुए
- 1 (7 औंस) जार भुना लाल शिमला मिर्च
सामग्री
- 🍝 6 औंस फेटुचिनी पास्ता
- 1 कप चिकन ब्रोथ
- ⅔ कप चिकन ब्रोथ
चरण
छिले हुए झींगा, जैतून का तेल, और कैजन मसाला को एक कटोरे में मिलाएं। अलग रखें।
हल्का नमक वाले पानी को उबालने के लिए एक बड़ा बर्तन गर्म करें। पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक, या अल डेंटे होने तक पकाएं; छान लें।
एक तवे में, मध्यम आँच पर मक्खन पिघलाएं। मशरूम और शलोट को नरम होने तक पकाएं और तवे से निकाल दें।
झींगा को तवे में डालें और गुलाबी होने तक पकाएं, लगभग 2 से 3 मिनट। तवे से निकाल दें।
तवे में 2/3 कप चिकन ब्रोथ डालें और उबाल लाएं। इसे 1/4 कप रहने तक घटा दें, लगभग 2 से 3 मिनट।
एक छोटे कटोरे में, सोर क्रीम और कॉर्नस्टार्च को 1 कप चिकन ब्रोथ के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को तवे में डालें और गाढ़ा और बुलबुले पड़ने तक हिलाएं, लगभग 1 मिनट।
झींगा, मशरूम मिश्रण, भुने हुए लाल शिमला मिर्च, और केपर्स मिलाएं। गर्म करें और स्वादानुसार मसाला डालें।
छाने हुए फेटुचिनी पास्ता पर सर्व करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
440
कैलोरी
- 33gप्रोटीन
- 41gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा पास्ता और सॉस का टेक्सचर आनंद लेने के लिए तुरंत परोसें।अलग स्वाद के लिए भुने हुए लाल शिमला मिर्च को जमे हुए हरे मटर से बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजा झींगा का उपयोग करें, लेकिन जमे हुए झींगा भी काम कर सकते हैं।इस व्यंजन के साथ भाप वाला ऐस्पैरेगस या लहसुन वाला ब्रेड पक्ष के रूप में अच्छा जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।